嗯，加油！

2010年11月——2011年11月，这一年来：

1.我弯了近三十年的背终于挺直了很多；

2.实现家庭小团圆；

3.关于自信，真正付诸行动，虽然目前改变不大；

4.保持了多年不说粗话的习惯被打破，从“骂街的”到现在成天冲口而出“娘的”。

最近，颇有感触，我一个29岁的女人，貌似终于有了毕业一两年的人该有的心智，开始正视现实。很多很多事情是拒绝长大的代价。不要以简单相似的思维度量各式各样的人；优点与缺点必然并存，不要因为某些缺点便心生抗拒，表现于面；仅善良和诚实远远不够；善于观察，适当表现自己；别太谦虚，别自我贬低，自信很重要；爱自己，才能爱别人；充实自己，开放自己。

谢谢那些让我有所经历和感触的人和事！

爱读书，也读过不少书，却没长什么知识，看过即忘，经常忘了书名，忘了作者，忘了内容，甚至连自己都忘了曾看过。从前，不屑于写读书笔记，最近，突然想起来，写写读书笔记应该是有所帮助的。遂决定，以后看完一本书，便写一篇读书笔记。

一直对心理学感兴趣，前段时间，搜寻关于经济学入门书时发现了一系列人文社会科学是什么的书，然后一口气买了其中两本《心理学是什么》和《美学是什么》。

该书介绍了心理学的研究内容、实验方法、主要流派以及心理学现代的应用等。心理学是对行为和心理历程的科学研究。

关于误解和偏见。误解一，心理学就是揣摩别人的所思所想。是实际上是要探索人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等心理活动的规律，即如何产生、如何发展、受哪些因素影响以及相互之间的联系等等。心理学家通常根据人的外显行为和情绪来研究人的心理。误解二，心理咨询就是心理学。心理咨询是一个新兴的行业，但只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的是为了帮助人们应对生活中的困扰，使其更好的发展，增加生活幸福感。一般来说，是面向正常人的。误解三，心理学家只研究变态的人。大多数心理学研究都是针对正常人的，探讨正常人心理现象，如儿童情绪的发展、性别差异、智力、老年人心理、跨文化比较等等。

关于研究方法。1.观察法（自然观察法、控制观察法） 2.实验法 3.调查法（问卷法和访问发） 4.个案研究法

主要流派。1.精神分析。弗洛伊德是精神分析学派的创始人，以潜意识为研究对象，将意识划分为三个层次：意识，前意识和无意识。前意识是能够变成意识的东西，比如特定的经历或特定的记

september again and again

depression again and again

i will be fine，be nice，be smart，be a good woman

孤独，可耻。第一天，打遍了可以打电话的人。第二天，找不到吃饭的人，聊天的人。应该是幸福的呀！某说：“我只是替罪羔羊。”原来只是我的执念，没什么好不好，自己认为好就好了，认为不好就悲催了。江南草长莺飞，李文绣骑着白马归去，那些都是很好的…

堵车，百无聊赖地看着窗外面。一个中年男人扶着单车抱着个小男孩，小男孩哭得利害，一只鞋子掉在地上，那小脚半穿着袜子，露出整个脚跟，大概是被单车夹伤了。单车后座拴着个长长的铁铲。不久，中年男人捡起鞋子，抱着小男孩，推着车走了，公车也缓缓开动，相距越来越远。

话说，现在这个社会，一定程度上，people judge you by your appearance.

话说，没有丑女人，只有懒女人。各大大小小美容护肤品化妆品的热销，论坛上此起彼伏的热论，服装饰品推陈出新然后再复古······，折腾着，催眠着，终于大街小巷美女遍地花开。

话说，某年过年，我带大小表妹外出晃荡，大表妹稍带点成熟的口吻亲切地说：“姐姐，你为什么不打扮呢？没有丑女人，只有懒女人。”小表妹直率地说：“姐姐，你为什么穿男孩子的衣服？”当场石化，大表妹当时只是初中生，小表妹才小学呀，而我，都二十多了。

话说，从小，我就为自己的外貌深深的自卑着，走到大街上，那一种自惭形秽的感觉油然而生，so，我讨厌逛街，我讨厌外出。曾有过无数次好好打扮自己，折腾自己的想法，却从未实行。我总是个“思想者”，光想不做，想着想着，然后忘了。

话说，我前小段时间，突然不知哪根神经搭错线，想买化妆品玩玩，什么睫毛膏、口红、粉底、隔离、防晒等等之类的东东，至今一样没买，我只是个“思想者”！

我懒，故我丑！我懒且宅，故我更丑！

或许自信更重要。

九月，我出生的月份，把每个九月都当做是新开始。

可是我想改变的依然没有改变。

改变不会是个短暂的过程，一个星期，一个月，几个月，或是远远不够。

好了一段时间，这几天又开始难过抑郁，连呼吸都觉得不易。

今天低落到了极点。

一边聊天，一边止不住的眼泪。

还好，泪水出来了，稍微缓解了情绪。

困难会有的，难过会有的，总会过去，总要克服，

我不要自卑，我不要难过抑郁，我不要悲观，

积极，向上，提高自身修养！

努力去相信自己！

dell 1427 自到手后，使用时几乎每天死机，或是刚开机就死机，或过十多分钟死机，或半个小时，或一两个小时，没有规律。听个歌，或看个电影，或上上网，或玩玩软件，无论是干什么，或是不干什么，都会死机。尝试打过客服电话，无奈，总是打不通，遂放弃。也尝试过使用某些软件测试，结果显示没问题。尝试过换显卡驱动，换系统，只保留系统自带的软件，无果······可怜我如此火爆的脾气，居然能忍受这反复无常的手提一年多，难道我进化了？决定从今天起，记录每次使用情况，实时更新：

2010.09.06 上午死机3次，下午3次，晚上没死机（稀奇了）共6次

2010.09.07 上午死机1次，下午4次，晚上1次 共6次

2010.09.08 上午死机0次，下午2次，晚上2次 共4次

2010.09.09 上午死机0次，下午1次，晚上0次（这是怎么了？？？） 共1次

夏天来了，闷热，依然窝在一个角落。从原来的自卑哀愁抱怨，到敏感多疑，一句话，一件小事，可以难过好久，很容易落泪，慢慢地有了点suicide的念头，有点暴力倾向。很难受，不想再继续了。

自己的人生，对象不是只有自己而已 。摆脱抑郁，付诸行动，现在，修心养性，乐观，多运动，多音乐，多香蕉，玫瑰茶。

或许，这不是一个短暂的过程，坚持。期待，改变。

乐观，运动，音乐，合理饮食，笑~。

乐观，运动，音乐，合理饮食，笑~。

乐观，运动，音乐，合理饮食，笑~。

切记，牢记！

今天路考，只有我没过。

第一次，考官说靠边停车时，太迟看后视镜了。

第二次，考官说车压到路边泥地上了。

所以，我终于完美的2次诠释了“衰收尾”。

于是，我很光荣的failed了。于是，我交了白花花200大洋的补考费。于是，等待补考。

没过，有那么点小郁闷。

补考费这么死贵，我心疼钱钱。

还要继续等待，有点心烦。

所谓的运程，骗人的，根本就没有什么考试运，只有靠自己。

所以，我要来个很老土程序，每件事完后，要总结经验教训。

1.注意细节，细节决定成败。

2.事情进行到最后一步都不要放松，直到完全结束。

每个不愉快的经历，都是一次教训。

（关于失败：我一直认为自己是个loser，而我也总是failed，于是更加固执的认为自己作为一个天生的loser，陪衬别人的人生，成就别人口中的笑话。可是，跌跌撞撞总是会有的，还是要爬起来继续走下去。多一些经历，多一些教训，未尝不是件好事，至少丰富了泛味的生活。生活，是自己的生活，要过得轻松些，还是痛苦些，取决于自己的态度与认知。

大概我是想用一点成功的喜悦冲淡一直以来的强烈挫败感， 不对 。应该建立正确的观念，知行合一。cheer up！）

    今天，被郁闷了。

     一项关于困难企业职工医保的政策，妈妈本应该可以享受这项福利，可是，名单上漏了妈妈的名字，为此妈妈奔波了好几次。今天，陪妈妈去了一趟社保办事处。

先见到一位主任，问了几句，说我兴师问罪，我不敢，我真的不敢，只是想解决问题，问清楚而已。

然后，见了一位股长，大概说了3句简短的话，还不是连续的，这位股长就很激动，说是指责他，说我不了解，叫我不要说话，哔哩吧啦地说了一顿。我并没有任何要指责的意思，更没有如他口中所说的“吵”，话说得少，音量也不大。只能解释说：我的音量还没你的大，前后也就说了3句话而已。唉~~~~~~

发现问题，不就应该解决问题吗？社保部门的职责是什么？说我不了解这项政策，我还真的不太了解。更不理解的是，发现问题为什么就不是解决问题呢，就算要送到上级去，就算要等审批，能不能不要那么的“不耐烦”，还好像有点“凶”，有点“吓人”；就算是“日理万机”，能不能保持基本的职业操守，不冷不淡的态度也让人好接受点。

中国日报网中国在线消息：广东省委常委、副省长肖志恒在9月15日举行的全省农村社会养老保险试点工作会议上表示，确保2009年年底前，将所有关闭破产国有企业退休人员100%纳入基本医疗保险。

肖志恒代表省政府与各地级以上市签订了《困难企业退休人员等参加基本医疗保险工作目标协议书》，要求各地严格按照中央和省的文件精神，确保到2010年底前，将所有困难企业退休人员和职工100%纳入基本医疗保险；确保到2011年底，城镇职工基本医疗保险参保率达到95%以上。——转载于中国日报网

有人喜欢纪念每一个特殊的日子，生日、结婚纪念日，或是些对自己有特别意义的日子等。有人喜欢，自然就有人不喜欢。

小时候，希望过生日，希望能像电视上演的那样，有美味的生日蛋糕，有漂亮的礼物，有温馨的祝福。可是，父母总是为生活奔波，无暇顾及，也没有这种给小孩过生日的概念，有时忘记，然后就自己郁闷着过，好像得不到关心似的。有时给2个水煮蛋，说：“又长大一岁啦，听听话话，勤力读书。”有一年，妈妈买了蛋糕，表姐送了个超级大布娃娃， 过了一次生日。

懂事以后，有种逆反心理，不喜欢过生日，不想受到别人的注意，只想自己安安静静的过，对于受到关注的种种表现都觉得有那么点“肉麻”，甚至连句“生日快乐”都不想听到。

大概是从希望到后来的不希望了吧。

外出读书后，每年生日，父母都会打电话祝福一番。爸爸总是很搞笑，有一年，22